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关于“职场背奶”那些事,妈妈背的不是奶,是母爱

  • 发布时间:2017-06-12
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母乳是宝宝最好的口粮,为了给宝宝最新鲜最有营养的母乳,妈妈们下了不少功夫。本周恰逢“母乳喂养周”,小编与各位来讨论下关于“背奶”的一些小细节吧!


吸奶器:“奶牛”妈妈必备“偷懒”神器
有些妈妈产后涨奶比较严重,乳房发硬时,就需要挤奶了。小编提醒各位妈妈,徒手挤母乳可不是件轻松事儿。于是,有一种产后妈妈必备的东西诞生了——吸奶器。
吸奶器分为电动型和手动型。电动型插上电源,调好档位“嗡嗡嗡”,母乳就挤好了。唯一缺点就是价格略贵。手动型可随身携带,自己稍微使点劲儿啦!但总得来说,还是比徒手挤母乳要轻松得多!

存母乳:“37度的母爱”需妥善保管
母乳不易,滴滴宝贵。如果储存过程出了差错,会导致挤出的母乳通通报废。所以,母乳储存要非常注意!

母乳储存时间
初乳:27-32℃可保存12小时;成熟乳:15℃可保存24小时,19-22℃可保存10小时,25℃室温内保存6小时。小编建议各位妈妈,挤出的母乳还是尽快放入冰箱比较稳妥。在0-4℃的冰箱冷藏室中,母乳可保存8天左右。

母乳储存小技巧
装母乳的容器要留点空隙,不要装的太满、不要盖子盖很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。不同时间挤出的母乳,放在不同的容器中,并且贴上标签,记上日期和时间,按先后顺序给宝宝解冻食用。

加热母乳:温度把握最重要
冰箱中拿出一瓶母乳, 要如何给宝宝喝呢?直接喝?太伤宝宝肠胃!微波炉加热喝?太损母乳营养! 对待冷冻母乳,正确的方式应该是这样的:
首先,用冷水让母乳慢慢解冻退冰,然后用奶瓶隔水慢慢加入40-50℃的温水,让奶液逐渐升温。值得注意的,不能用高于50℃的水加热,也不要用微波炉加热,会破坏母乳中的营养成分。妈咪们还可使用温奶器为母乳加温。温奶器水温恒定在40℃,对温度把控更精准,避免母乳过烫或过凉。